Fitness, træningscenter Østerbro
Skal du bruge et fitness eller træningscenter specifikt på Østerbro, kan vi anbefale FysioDanmark, som er et af landets førende inden for fysioterapi, sundhed og træning. Du finder deres moderne faciliteter i et center midt på Østerbro.
Åbningstider
Man – tors: 08.00 – 17.00
Fredag: 08.00 – 17.00
Lør, søn: Lukket
Sundhed kommer i mange facetter
Hos FYSIQ mener vi, at en sund livsstil afhænger af meget mere end den rette træning, og derfor skal der blandt andet udformes det rette træningsprogram, hvilket vores professionelle og faglige vejledere og rådgivere kan hjælpe med. Men vi kan også hjælpe med sundhedscoaching, kostvejledning og generelt sundhedstjek.
Det er vigtigt at bevæge sig og undgå en inaktiv livsstil, hvorfor det kan være gavnligt at benytte et fitness eller træningscenter Østerbro. Det kan desuden være med til at forebygge kommende skader, forhøjet blodtryk eller lignende.
Hos FYSIQ tilbyder vi desuden et hav af forskellige hold, som er alt fra pilates, yoga, pump og meget andet, som du kan benytte, hvis du er tilknyttet vores centre. Du kan se nærmere på åbningstider til vores center på Nørreport her på siden.
Hele vejen
I FYSIQ har vi flere aktive tilbud. Prisen vil naturligvis være afhængig af den tid du bruger sammen med din fysioterapeut.
Kombiner din fitness i træningscenter på Østerbro
Du kan hos FYSIQ kombinere din træning med en masse andre ting inden for sundhed. Går du med skader eller anden bevægelsesbesvær, kan du hos FYSIQ få et skræddersyet forløb med en fysioterapeut i en af vores klinikker.
Kombiner desuden fysioterapi eller fitness med massage, hvilket vi også tilbyder hos FYSIQ. Dette kan både være sportsmassage, også kaldet fysiurgisk massage, eller ganske normal lindrende massage.
Til virksomheder tilbyder vi desuden også erhvervsaftaler, som kan gavne medarbejdere såvel som arbejdsgiver, da aktive, energiske og motiverede medarbejdere er vejen til produktivitet. Det kan være gavnligt som arbejdsgiver ikke blot at lade medarbejderen benytte sit lokalte fitness eller træningscenter Østerbro, men tilknytte professionel vejledning.
Læs også om Sundhed.dk her.
Fitness og træningscenter i høj kvalitet
Hvis du er uden for Østerbro og besøger et af vores centrer på Amager eller ved Nørreport, kan du glæde dig til lækre faciliteter, det bedste udstyr og kompetente undervisere. Hos os er alle velkomne, og vi er stolte over de omgivelser og personale, som vi kan tilbyde dig.
Vores største træningscenter i Tårnby rummer hele 2200 kvm, og du har derfor rig mulighed for at foretage alle former for træning – både individuelt og i hold. Vi har ca. 130 hold om ugen, som du kan læse nærmere om og tilmelde dig på vores hjemmeside. Se holdbeskrivelser her.
Savner du at se mere til os eller vores centre, inden du bevæger dig væk fra Østerbro, så kan du følge os på Instagram eller Facebook og holde øje med vores aktivitet.
Personlig træning hos FYSIQ
I vores 6 træningscentre tilbyder vi også personlig træning. Personlig træning er til dig, der gerne vil nå dine personlige mål, men måske ikke ved, hvor du skal starte.
En personlig træner hos FYSIQ analyserer dine behov og skræddersyer en plan ud fra det, så du kan nå dine mål så hurtigt som muligt. Planen tilpasses undervejs i forløbet, så du hele tiden rykker dig mod dit mål.
En personlig træner er noget, som alle kan have glæde af, elitesportsudøver som nybegynder. Under forløbet måler vi dine fremskridt, eksempelvis ved vejninger, kropsmålinger eller tests.
Få energi
Kom i form
Hav det sjovt
FAQ - Fitness, træningscenter Østerbro
Hvilken slags træning tilbyder i på Østerbro?
Hvis du ønsker genoptræning, holdtræning eller personlig træning på Østerbro hos FYSIQ, så skal du forbi en af vores klinikker enten ved Nørreport eller på Amager. Ellers kan du besøge vores søsterklinik FysioDanmark Østerbro.
Hvad koster personlig træning hos FYSIQ?
Prisen på personlig træning kommer an på, hvor mange gange du ønsker træning, samt om du ønsker træning ved en fysioterapeut. Priserne spænder fra 599-5999 kr., hvor den dyreste pris gælder for 10 træninger.
Hvilke hold kan jeg træne på i træningscenter Østerbro?
Hvis du ønsker at træne på Østerbro, så foreslår vi, at du tager forbi FysioDanmark, der også tilbyder holdtræning. Ellers skal du på en kort tur længere ind i byen, hvor du kan træne i en af vores 6 centre på hold som TRX, Stram op, Biking, Yoga og meget mere. Se holdoversigt.
Hvorfor er det vigtigt at træne?
Med fitness og træning på Østerbro får du udbytte af mange goder. Træning er godt for både din krop og dit sind og hjælper blandt andet med mere energi i hverdagen, bedre søvn, mindre stress, stærkere muskler og meget meget mere.