Alle NYHEDSindlæg

FOREDRAG OM GLA:D – KNÆ- OG HOFTEARTROSE Tirsdag d. 7.

På vores efterfødselshold har træningen fokus på at genoptræne din bækkenbund, mave, ryg og ballemuskler, der er blevet belastet og evt. svage under din graviditet og fødsel/kejsersnit.

Kom med til en aften hvor vi åbner og healer vores hjerter.

Senior livsstilsforløb – Kom i form og få en sund

Nyt forløb, hvor du lærer at løbe 5 km uanset hvad din erfaring er.

Nyt Fit For Livet forløb 2024 Hvis du ikke allerede