Fitness og træningscenter Roskilde - kom i form hos os

Der kan være mange gode grunde til at starte træning stille og roligt op. Døjer du med skader, er det vigtigt at tage træningen i et tempo, hvor du ikke overbelaster din krop. Men de fleste har faktisk godt af en rolig opstart, så du passer bedst muligt på dig selv, og undgår skader.

Er du i tvivl om, hvordan du skal starte? Hos FYSIQ står vi klar til at hjælpe dig. Oplev et træningscenter Roskilde eller hos os, hvor du finder professionel hjælp og vejledning. Det er givende med en god professionel vejledning til den rette opstart og forløb.

Alle kroppe er forskellige, og det er derfor ikke de samme programmer, som er velegnet alle. Der er meget inspiration at hente fra andre, der dyrker fitness Roskilde, men det bedste er at lægge et personligt program, så du kan opnå de bedste resultater.