Fysioterapeutisk holdtræning
Fysioterapeutisk holdtræning er en god og effektiv måde at genoptræne på. Holdtræningen begynder når man er fysioterapeutisk udredt og har haft de første behandlinger og eventuelt deltaget på et af de små genoptræningshold med 2-4 personer.
Holdtræning i FYSIQ er opdelt efter niveau og region. Der er god mulighed for konstant få rettet sine øvelser, både så man gør det korrekt og så man træner med den rigtige belastning og sværhedsgrad. Afhængigt af problemet vil man genoptræne en til to gange om ugen.
For de fleste vil det være en god ide at supplere holdtræningen med egne øvelser i FYSIQs træningscenter. Den første måneds træning betaler du ikke for.
Tal med din fysioterapeut og hør hvilket hold, der passer dig.