Varmtvandsbassin træning

Med træning i varmtvandsbassin kan du få trænet hele kroppen i gennem på en blid og skånsom måde. Træningen er derfor ideel for personer med kroniske sygdomme såsom gigt, parkinson, sclerose, muskelsvind eller lammelse som følge af blodprop.

Derudover kan træningen være optimal for personer, der har behov for blid genoptræning efter skade eller operation.

Vandets temperatur på 34 grader kan have en smertelindrende effekt, og kan derfor i høj grad være tilegnet personer som er smerte- og funktionspåvirket. Derudover kan vandets opdrift give øget bevægelighed og funktionsniveau og derfor medføre, at du kan udføre øvelser, som kan være for vanskelige at lave på land.

Sådan kommer du i gang med bassintræning

Alle kan træne med, det kræver blot en henvisning fra egen læge til fysioterapi og en konsultation hos en af vores fysioterapeuter. Spørg din læge om der er nogle kontraindikationer for træning i varmtvandsbassin og book derefter en tid hos en af vores fysioterapeuter.

Ved denne konsultation laver vi en fysioterapeutisk undersøgelse og snakker med dig om dine forventninger til bassintræningen. Vi gør dette for at sikre, at bassintræningen er det rigtige for dig, samt for at kunne tilpasse træningen til dine behov og muligheder.

Hvor er bassinholdene?

Sankt Elisabeth Hospital

Hans Bogbinders Alle 3,

2300, København S

Dragør Svømmehal

Halvejen 3,

2791, Dragør

Tilmelding og spørgsmål

Vil du på et af holdene? Så skriv til en af vores fysioterapeuter:

Fysioterapeut, Charlotte Christensen (Hvis Dragør svømmehal): cac@fysiq.dk

Receptionist i FYSIQ Ørestad (Hvis Skt. Elizabeth): orestad@fysiq.dk