Husets regler
1. Adfærd og respekt
1.1. Vis hensyn til andre medlemmer og vores personale.
1.2. Tal venligt, undgå højlydt adfærd og lad FYSIQ være et sted, hvor alle føler sig godt tilpas.
1.3. Brug af bandeord, krænkende sprog, trusler eller aggressiv opførsel accepteres ikke.
1.4. Personalets anvisninger skal altid følges.
2. Træningsudstyr og hygiejne
2.1. Tør udstyret af efter brug – brug de rengøringsmidler, vi stiller til rådighed.
2.2. Læg vægte, håndvægte og andet udstyr på plads efter brug.
2.3. Slip ikke vægte og stænger på gulvet.
2.4. Brug indendørssko, rent træningstøj og håndklæde under træning.
2.5. Eget udstyr (for eksempel måtter, elastikker) må gerne benyttes, så længe det ikke generer andre medlemmer.
3. Brug af app og indtjekning
3.1. Alle medlemmer skal tjekke ind via FYSIQ-appen ved fremmøde i centret.
3.2. Indtjekning er personlig – man må ikke tjekke andre ind.
3.3. Udlån eller misbrug af medlemsadgang kan føre til spærring af medlemskab.
4. Holdtræning
4.1. Mød op senest 10 minutter før holdstart, så træningen kan begynde til tiden.
4.2. Hvis du er forhindret, bedes du afmelde dit hold senest 3 timer før start i appen.
4.3. Udeblivelser uden rettidig afmelding medfører et gebyr, jf. medlemsbetingelserne.
4.4. Hvis du er på venteliste, kan du få en plads helt op til 30 minutter før holdstart – tjek derfor appen i god tid.
4.5. Hvis du tildeles en ventelisteplads, men ikke kan deltage, bedes du afmelde, så en anden kan få glæde af pladsen.
5. Omklædning, mobil og ejendele
5.1. Benyt omklædningsrummene til omklædning og opbevaring af dine ejendele.
5.2. FYSIQ tager ikke ansvar for glemte eller stjålne genstande – brug skabene og lås dem under træning.
5.3. Telefoner må gerne bruges til musik, programmer og træningslog, men undgå samtaler og videooptagelser, der forstyrrer andre.
5.4. Det er ikke tilladt at tage billeder eller optage video af andre medlemmer uden deres samtykke.
6. Børn og unge
6.1. Børn og unge mellem 13 og 15 år må træne sammen med en voksen.
6.2. Fra det fyldte 15. år kan man træne alene.
6.3. Børn under 13 år må ikke opholde sig i træningsområdet af sikkerhedsmæssige årsager.
6.4. For medlemmer under 18 år kræves samtykke fra forældre eller værge ved indmeldelse.
7. Sundhed og doping
7.1. Træning foregår på eget ansvar – lyt til kroppen, og søg råd hos vores personale, hvis du er i tvivl om teknik eller belastning.
7.2. Doping og andre præstationsfremmende stoffer er ikke tilladt i FYSIQ.
7.3. FYSIQ forbeholder sig retten til at foretage kontrol ved mistanke om dopingbrug.
8. Rygning, alkohol og rusmidler
8.1. Rygning, herunder e-cigaretter, er ikke tilladt i eller omkring centret.
8.2. Alkohol og andre rusmidler må ikke indtages i FYSIQs lokaler.
8.3. Medlemmer, der møder påvirkede op, vil blive bedt om at forlade centret.
9. Sikkerhed og overvågning
9.1. Følg altid sikkerhedsanvisninger og instruktioner ved brug af maskiner og udstyr.
9.2. Ulykker eller skader skal straks anmeldes til personalet.
9.3. FYSIQ kan anvende videoovervågning i og omkring centret af hensyn til tryghed og sikkerhed.
10. Privat virksomhed
10.1. Det er ikke tilladt at drive privat virksomhed i centret uden skriftlig tilladelse fra FYSIQ.
10.2. Dette gælder blandt andet personlig træning, fysioterapi, massage, coaching og lignende aktiviteter udført mod betaling.
11. Kæledyr
11.1. Det er ikke tilladt at medbringe kæledyr i FYSIQs centre.
11.2. Undtagelsen er førerhunde og servicehunde, som skal bære synlig og godkendt servicevest.
12. God stil i FYSIQ
12.1. Vi hjælper hinanden – et smil og et “er du færdig med den maskine?” rækker langt.
12.2. Respektér, at vi er mange forskellige mennesker med forskellige mål.
12.3. Bidrag til den gode stemning – FYSIQ skal være et sted, man har lyst til at komme.
FYSIQ forbeholder sig retten til at bortvise eller suspendere medlemmer, der ikke følger husets regler eller medlemsbetingelser. Tak fordi du hjælper med at skabe et rart, respektfuldt og motiverende træningsmiljø.