Hvad er Step?
Step er en koreografi-time på stepbænke. Vi arbejder med serier af trin, der bliver sat sammen til en større sammenhæng i løbet af timen. Hele kroppen bliver aktiveret med størst fokus på ben og baller. Step er en konditionsgivende time - vi får pulsen op og sved på panden i mens vi forebedrer vores koordination, udholdenhed og kondition.