Senior Cykling

Kom i bedre form med cykling for alle. Du får trænet din kondition og din udholdenhed, og kan selv styre hvor meget modstand, du ønsker på cyklen. Der vil på disse hold være blivet tage særligt hensyn til alle niveauer, og du kan derfor sagtens deltage, selvom du aldrig har prøvet biking før.  

Cykling er skånsomt og godt for personer med dårlige knæ. Der trænes til motiverende musik og, vi laver lidt øvelser for armene undervejs.

Medbring gerne egne sko, ellers har vi et udvalg, man kan låne af.