Latin Mix hold
En festlig time fyldt med rytmer fra salsa, bachata og reggaeton. Du lærer enkle trin og kombinationer, som giver sved på panden og smil på læben. Latin Mix er for dig, der elsker musik, dans og bevægelse – og vil forbedre konditionen, mens du har det sjovt.
Hvad er Latin Mix
Hver dans bygges op som en lille selvstændig koreografi med fokus på teknik og naturlig opbygning af trinenes sammensætning og sværhedsgrad. Vi garanterer sved på panden og et smil på læben. Alle kan deltage!
Info om holdet
Få gode råd til forberedelse og tilmelding til Latin Mix holdet. Læs om niveau og forventninger til træningen.
Hvilket niveau kræver holdet?
Instruktøren tilpasser øvelserne til dit niveau og mål, uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Forberedelsestips til træningen?
Medbring gerne vand, samt indendørssko. Vi sørger for resten af udstyret og instruktionerne, så du får en optimal træningsoplevelse.
Tilmelding til holdet
Tilmeld dig holdet på hjemmesiden og book din plads i god tid. Vi glæder os til at træne sammen med dig!
Varighed af Latin Mix holdet
Latin Mix træningen varer omkring 60 minutter og er en effektiv træningsform, der giver dig en helkrops workout.
Det siger vores kunder
Virkelig en god, hurtig og professionel oplevelse hele vejen igennem. Jeg fik hjælp til en skade i knæet og nogle gode øvelser at bruge til fremover. Fem stjerner og min fulde anbefaling herfra!
– Lasse
God behandling, med fine øvelser, der – trods jeg havde tænkt mig at komme en gang til – viste sig at være tilstrækkelige til min genoptræning. Rigtig god oplevelse 🙂
– Sofie
Jeg var meget tilfreds med mit forløb. Fyssen var kompetent og venlig. Jeg kommer gerne igen næste gang mine knæ driller.
– Thomas
Se flere af vores hold
TRX
2 centre 
60 minutter 
Lav
REFORMER PILATES
2 centre 60 minutter Høj
Body Pump
2 centre 60 minutter Lav
BIKING
2 centre 60 minutter Lav