Nyt Boost-forløb

Nyt 4-ugers boost forløb! Læs mere her.

Skrevet af FYSIQ for 4 måneder siden
(fre d. 6. apr - 2018 kl. 10:35)
Boost-forløb

Start d. 10. april på FYSIQ Engvej!

Er du gået kold i din træning og har brug for en indsprøjtning af nye idéer, samt inspiration til både træning og kost?
Hop med på vognen og meld dig til vores nye 4 ugers Boost-forløb, med start tirsdag d. 10. april hos FYSIQ på Engvej.

Boozt-holdene er for dem, der er træningsvante, men som trænger til at blive skubbet i gang igen, rettet ind på sporet eller finde glæden ved træning og balanceret kost og som samtidig finder det yderst givende, nødvendigt eller generelt bare lidt mere festligt, at gøre det sammen med andre, der har det på samme måde.

På holdet får du:

  • KICKOFF: Målsætning, kost- og motionsprincipper, kropsmålinger
  • 2 gange træning om ugen på lukket hold, samt tid til fælles opfølgning
  • Træningsprogram til selvtræning
  • Facebook-gruppe med opskrifter og andet nyttigt
  • Fælles afslutning i gruppen: Opfølgning på målsætning, kropsmåling og ensnak om det næste skridt videre.


Træningstider

Tirsdag kl. 17:00-18:00
Torsdag kl. 6:30-7:30


Pris

Kr. 900,- pr. person


Tilmelding

For tilmelding skriv til ka@fysiq.dk