Har du brug for en pause (eller pusterum) i hverdagen? Så har du nu muligheden for at sætte tempoet ned og genoplade batterierne.

På vores mindfulnesshold kan du give dig selv tid til at vende opmærksomheden indad og styrke roen og nærværet i dit liv.

Vi vil lave en blanding af siddende, liggende og gående meditation, samtidig med at du vil få bevæget kroppen blidt igennem.

- ALLE KAN VÆRE MED - 

For at deltage kræves en helt normalt FYSIQ medlemsskab.