Er du klar til at udfordre dig selv og prøve en ny form for træning?

Okay, TRX i sig selv er ikke nyt, men måske er det nyt for dig? Hvis du aldrig har prøvet det før, så vil du føle, at det er anderledes end meget andet træning.

De gode nyheder er, at vi starter et intro-TRX hold op i vores center i Kastrup. Det betyder, at du kan prøve kræfter med TRX træning, og blive fortrolig med alle de forskellige træningsformer og øvelser. Der vil være god tid til instruktion, og du behøver ikke at have prøvet det før.

TRX er en alsidig træningsform, hvor både styrke, balance og kondition kan bringes ind i de fleste øvelser.

Du kan læse mere om TRX lige her. 

Intro-TRX kører d. 1. mandag i hver måned fra kl. 17-17.50 i FYSIQ Kastrup. Din instruktør er Louise Vangkilde.

Første hold: d. 4. marts