Vi kan ofte komme til at tro på, at vi skal sætte stort ind og ændre hele vores livsstil for at skabe positive forandringer. Det kan i bedste fald få os helt op i gear – i værste fald stikke for mange unødige kæppe i hjulet…. Måske du kender det fra dig selv?

Du skal i god form, stå skarpt til sommer og bikini, spise sundt og ”rigtigt”, meditere, blive klogere, læse flere bøger etc. Du har visionen og føler dig klar. Lige til det bliver mandag. Og du ikke nåede xxx….

Foredraget tager dig med på en lille rejse, hvor der bliver delt ud af personlige udfordringer og sejre, drysset med håndgribelige værktøjer til, hvordan du starter eller fortsætter din egen personlige rejse uden at skulle vende hele dit liv på hovedet.