Restorativ yoga workshop

Ny restorativ yoga workshop. Læs mere her.

2. september - 2018 Fra 12.00 til 15.30

Restorativ yoga

Vi gentager successen og laver endnu en restorativ yoga workshop med Gitte Lindgaard.

Mærk sommerens blomstrende energi folde sig ud i denne dejlige workshop. Temaet vil handle om at åbne op og finde ind i en sansende kærlig væren, som skaber overflod og energi i dit liv.

Gennem blide stræk og en afspændende praksis vil vi bringe kroppen tættere på balance og dermed skaber vi nærvær og overskud. Vi vil åbne krop og sind op for sommerens overflod. Der vil være guidet meditationer, samt te og snacks.

Restorativ yoga er den blideste form for yoga der findes.

Restorativ yoga bruger rekvisitter til at støtte kroppen, der anbringes i stillinger, der virker dybt afslappende og udstrækkende.

Utallige undersøgelser viser, at disse stillinger har en dybt helende virkning på både krop og sind. F.eks. kan restorativ yoga mindske angst og stress.

Restorativ yoga udmatter ikke kroppen, men efterlader dig med et stort velbehag og fornyet energi.

Restorativ yoga kræver ingen forudsætninger og alle kan deltage på denne workshop, da denne yogatype netop er yderst hensynstagende og blid.


Pris

Prisen er for workshoppen er kr. 350,-


Tilmelding

Som altid er det først til mølle. Sidste workshop var helt udsolgt.

Du kan tilmelde dig i receptionen hos FYSIQ Kastrup eller på telefon 32 52 35 63 mellem 9-16, hvor regningen sendes via mail.

Tilmeldingen er først gældende, når betalingen er modtaget og pengene refunderes ikke.