I anledning af at Johnny Trantow har været bikinginstruktør i FYSIQ i 15 år(!!) vil han afholde en 3-timers seance med en tur ned af
memory lane.

Der vil forekomme elementer med håndvægte, elastikker, græsk musik og meget mere.

Vi kører de 3 timer af to omgange – dvs. der er to hold man
kan/skal tilmelde sig – frit valg om man kun kører 1½ time eller om
man tilmelder sig begge hold og kører i 3 timer.

Det er en klar fordel at låne et pulsbælte til vores pulssystem –
mere om fordelene på dagen.