Sundhed

Få mere grønt i hverdagen – 6 simple tips og tricks

Mere-grønt-i-hverdagen

Få mere grønt i hverdagen – 6 simple tips og tricks Frugt og grønt. Vi ved alle, at vi bør indtage begge dele dagligt – og sandsynligvis i større mængder end vi gør på nuværende tidspunkt. Men hvorfor er det så vigtigt? Kort fortalt indeholder begge dele store mængder af kostfibre, som giver en god…

Læs mere

Opskrift: Gode sunde boller

Opskrift-sunde-boller

Vores kostvejleder Kajsa fortæller lidt om hvordan du kan optimere brød, og giver opskrift på sunde og lækre boller. Film kan ses i bunden af bloggen. Enjoy!

Læs mere