Kom på vores 3-måneders løbeforløb, der indeholder målrettet træning og vejledning på et lukket hold 2 gange om ugen. Er du klar til at have det sjovt og blive en bedre løber?
Er du træt af at løbe den samme kedelige løbetur, i samme tempo, på samme underlag, som du altid har gjort? Måske du kan nikke gendekendende til nogle af følgende punkter?
Løb skal både være udfordrende og sjovt. På dette 3-måneders løbeforløb får du vejledning i løbeteknik, skadesforbyggelse og en masse sjove løb sammen med ligesindede på et lukket hold.
Tilmeld dig ved at skrive til vores fysioterapeut og løbecoach, Emil Albrechtsen.
Start træningen på lukket hold 2 gange om ugen
Hav det sjovt og bliv en bedre løber
Vi går ikke op i, om du kan løbe 5 km på 25 min eller kan gennemføre et halv-Marathon. Holdet er for dig, som har et ønske om at blive en bedre løber, men som samtidig ønsker at træne med andre og have det sjovt.
Forløbet indeholder 30 min. individuel samtale hos fysioterapeut Emil Albrechtsen. Her snakker I om dine mål og erfaringer med løb, samt eventuelle skader.
Træningen foregår to gange om ugen og varer 90 min pr. gang. Vi starter altid med skadesforebyggende styrkeøvelser efterfulgt af opvarmning og løb.
Opstart: Mandag d. 4. april 2022
Mandage 16.30-18 i FYSIQ Tårnby
Onsdage 16.30-18 i FYSIQ Tårnby
kr. 2.500,-
Early bird pris (tilmelding inden 23. marts)
kr. 2.100,-
Begrænset antal pladser
Vi har kun et begrænset antal pladser, så det er først til mølle.
CVR: 70028611
Al henvendelse vedrørende booking og aflysninger skal ske direkte til klinikken.