Væskebalance

Hvem bør teste væskebalancen?

Testen er til dig, der ønsker en væskeoptimering gennem en konstant afbalanceret væskebalance i henhold til din træning og til dig, der efter endt præstation/træning har behov for at vide hvor meget væske du skal indtage for at genfinde normal væskebalance, så restitution og næste præstation kan forbedredes bedst muligt.


Væskebalance i FYSIQ Sport

Testen går i sin enkelthed ud på af finde ud af hvor meget væske du mister under en given træning. Dette gøres via væskemåling i kroppen gennem et bioimpedance apparat. Målingen sker før og efter et givent træningspas således væsketab kan fastsættes. Væskeindtag undervejs medregnes naturligvis.

Testen tager 15 min inden en træning og 15 min efter træning. Testen kan udføres i vores træningscenter eller vi kan komme ud i dine træningsomgivelser (dog mod aftalt pris).


Pris for testen

Testen koster kr. 500,- og tager 30 min.
Pris for alle fire test kr. 1.750,- (inklusiv følgende tests: Konditionkropskompositionspring og væskebalance).

 

Booking af test

Ring til FYSIQ Ørestad på 32 52 35 64, for at booke en tid til test. 

Har du spørgsmål?