Graviditet

Graviditetsrelateret ryg og bækkensmerter

Rigtig mange kvinder oplever på et eller andet tidspunkt smerter under deres graviditet. Smerterne opleves meget forskelligt fra kvinde til kvinde. Nogle kvinder får ondt, når de foretager sig bestemte ting, det kan være at støvsuge eller at sidde i den samme stilling i længere tid. Andre føler det som om bækkenet ”falder fra hinanden” eller at det ene ben forsvinder under dem. Det er vigtig ikke at opfatte disse smerter for farlige, men at de skal og kan afhjælpes med aktivitet fremfor inaktivitet. Mange kan dog for en periode have stor gavn af aflastning og behandling.


I FYSIQ tilbyder vi:

  • At vores patienter altid får en individuel behandling som består af
  • En grundig samtale/anamnese
  • Relevant behandling med fokus på smertelindring
  • Opbygge en større stabilitet og styrke omkring dit bækken og din ryg hele vejen frem til din fødsel…
  • Instruktion i træning herunder udarbejdelse af program til hjemmetræning samt mulighed for diverse holdtyper, der passer til dit behov.

 
Inkontinens under graviditet

Det er langtfra ualmindeligt at opleve forskellige grader af inkontinens under sin graviditet samt et forløb med inkontinens efter sin fødsel i op til 3 måneder. Der er heldigvis god evidens for at træning af bækkenbunden både før, under og efter graviditeten nedsætter risikoen for inkontinens.


I FYSIQ tilbyder vi:

  • Grundig samtale/anamnese
  • Undersøgelse - bestående af en udvendig transabdominal UL-scanning
  • Instruktion i træning - herunder udarbejdelse af program til hjemmetræning og mulighed for deltagelse på et bækkenbundshold